TECNICAS DE RELAJACION
PARA INICIAR LA SEMANA
Revisa el siguiente video donde aparecen prácticas recetas de como aprender a relajarse.
https://www.youtube.com/watch?v=dbYCCb8tgSA
Aporte de Nathaly
Hola, te invitamos a integrar el Grupo Consume Usach para la prevención y consumo responsable de Alcohol y otras sustancias. Este es un espacio donde puedas aportar con tus ideas, creatividad, acciones para que nuestra vida universitaria sea lo más integral posible, aprendiendo a apoyar a otros y crear un mejor manejo de situaciones de riesgo asociadas al consumo.
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